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Lifehack工房

生活に役立つ英語の論文や記事を翻訳して紹介。 できるだけ他のメディアに日本語訳されてないものを扱います。 書籍からも知識を提供。 主なトピックは脳科学/心理学/ビジネス/言語習得/健康など。 https://twitter.com/LifehackFactory

アメトーーク勉強大好き芸人の勉強法を科学的に応用してみた!学習順番を変えるだけで効率を爆発的に上げる系列位置効果とは!?

勉強大好き芸人のみなさん、こんにちは。 ライフハック工房です。 今回も勉強大好き芸人の勉強法を科学的に分析してみます。 前回の勉強法の記事を覚えていますか? lifehuckfactory.hatenablog.com ロダンの宇治原さんが10分の勉強を6回やればいいと進めて…

今すぐ使える快眠の科学!連休最後は有終の美を飾ろう!

どうも睡眠ハック工房です。 みなさん連休はよく眠れましたか? 最後は快眠でスッキリしちゃいましょう! 寝る前にサクッと読めて簡単にできる睡眠テクニックを紹介します。 いつの間にか眠りにつく!快眠の呼吸法でリラックス! 睡眠の専門家の医師であるMi…

集中力が続かない人必見!勉強大好き芸人もやっている!集中力を維持して勉強効率アップのポモドーロテクニックとは!?

勉強大好き芸人のみなさん、こんばんは。 勉強ハック工房です。 lifehuckfactory.hatenablog.com 昨日の記事に引き続き、アメトーークの勉強大好き芸人の勉強法について科学的に分析してみます。 しばらく勉強法についての記事を一日一回以上のペースでアッ…

あなたの勉強法は正しい!?アメトーークの勉強大好き芸人の勉強法を科学的に分析してみた!Part 1

この世界には二種類の人間しかいない。 科学的に証明された正しい勉強法で効率よく勉強して結果を出す人間と 無駄な努力や勉強に疲弊して全く結果を出せない人間だ。 -ライフハック工房- アメトーークの勉強大好き芸人を見た人はいるだろうか? 本記事ではア…

カレーで記憶力が高まる!トラウマが軽減する!カレー大好き芸人!アメトーークの前に予習!誰も知らなかったカレーの科学!鬱を防止する!関節病や糖尿病まで予防!

カレーに含まれるスパイス「ターメリック」の効用とは!? カレーに含まれるスパイスの「ターメリック」には素晴らしい効用がある。 そんな研究論文を3つ見つけたのでカレーを食べて受けられる恩恵をご紹介します。 これを読めばあなたもカレー大好き芸人の…

このテクニックで1週間後の記憶がさっき覚えたことのように鮮明になる!!僅か10分で記憶力を高める方法とは?

どうせ勉強をするなら短時間で効率よく覚えたいですよね? 昨日に引き続き記憶力を高める方法を紹介します。 lifehuckfactory.hatenablog.com 勉強法についての研究はシリーズ化して定期的に書きたいと思います。 本日紹介する研究論文のハイライトです。 ほ…

最新科学が明らかにした最強の学習方法とは?あなたの今までの勉強法は無駄だった!今すぐ学習方法を変えよう!!

最新の科学が明らかにした最強に効率がいい勉強方法は分散学習とテスト 今日の研究論文はこちら この記事のハイライトは2つです。 最も効率がいい勉強法は分散学習 最も効率がいい学習テクニックはテストを受けること 分散学習とは 分散学習とは勉強時間を短…

道重さゆみの心理学!道重再生!なぜ可愛い顔に惹かれるのか最新の科学で分析してみた!

道重再生の謎を明らかにした心理学の実験 もうすぐ道重再生です!!! 研究、、、あげてみた。 道重さゆみはなぜ私たちの心をつかみ続けるのか? その答えがオスロ大学のMs Olga Chelnokova博士の最新の研究によって明らかにされた。 ちゃゆなの? 魅力的な…

AQテスト簡易版 AQテスト本物リンク 逆境指数テスト

AQについての記事は前回書きました。 lifehuckfactory.hatenablog.com AQテストは放送で触れませんでしたね。 簡易版を見つけたので翻訳してみました。 試してみてくださいね。 AQテスト簡易版 AQを測る質問が8問あるので1から5の数字に○をつけて最後に計…

「損する結婚 儲かる離婚」 「進化する独身」 既婚者と独身で人生の満足度がどう違うのか科学的に分析してみた!

結婚したまえ、 君は後悔するだろう。 結婚しないでいたまえ、 君は後悔するだろう。 キルケゴール(デンマークの哲学者、思想家、実存主義の創始者 ) 世間では次のような固定観念があると思う。 結婚=幸せ 人生のゴール 独身=人格に問題がある 結婚できな…

逆境?それ、チャンスだよ: IQよりも逆境指数AQが大事!最悪の状況を乗り切るためのラリアット心理学

マーチン・ルーサー・キング牧師「順境のときに何をしているかではない。逆境に見舞われたときに、どうするかである」 AQという言葉を聞いたことがありますか? AQとはAdversity Quotientの頭文字で逆境指数のことです。(レジリエンスに近いと思います。) …

あなたも鬱かも?ほとんどの人が気づいていない鬱病の5つのサイン

トイアンナさんが「落ち込みスイッチ」を見つけてコントロールすれば落ち込んでも怖くないと主張していました。 深さが分からないプールへ飛び込むのが怖いように、深さの分からないウツも怖い。逆に言えば、自分の中にある「落ち込みスイッチ」さえ見つけれ…

これが本当の「恋愛工学」?男女が性的魅力だと感じる異性の第一印象の違いについての論文。あなたもプロフィール画像の変更が必要かも?

異性を性的に魅力的だと感じる第一印象は男女で異なる ライフハック工学...ライフハック工房です。 Emotionに掲載された論文の研究を紹介します。 やはりちょいワル男がモテる!? 女性は幸せそうな男性の表情よりも威圧的な表情や不機嫌な表情の男性の方が…

履歴書の服装だけで書類通過率が5倍も上がった!!人事は無能?最新の研究が明らかにした就活生が今すぐ実践できるテクニックとは!?

履歴書の写真でトップの露出が多い服装の女性が5倍も書類審査通過率が高かった!!! 題名の通りの衝撃の研究がありました。 履歴書で使った写真でトップの露出の多い服装の女性の方が保守的な服装の女性に比べて5倍も多く書類審査を通過して面接を受けるこ…

実は罵声や汚い言葉が信頼を得て説得力を高める!?説得力を高めたい人にクソ役立つ意外な研究!!

スピーチの最初と最後の軽い煽りや汚い言葉は聞き手に印象を残して説得力を高める!! 汚い言葉が聞き手の意見をどのように変えるのかを研究した論文を発見したので紹介します。 この研究では88人の参加者に3つのグループに分けて次のようなスピーチを聞いて…

最新の研究によるとアイコンタクトが逆効果になる可能性もあるそうです

相手が自分と同じ意見だったらアイコンタクトを取った方が説得しやすい。しかし相手が過激な意見だったり、自分と違う意見だった場合はアイコンタクトが逆効果になる可能性がある。面白い!#心理学 https://t.co/hYsdUkOu3d— ライフハック工房 (@LifehackFac…

「月曜日が憂鬱」は思い込み?「楽しい週末が待ち遠しい」も噓?最新の心理学が明らかにした認知バイアス!

研究によると月曜日はそれほど憂鬱ではなかった! 「月曜日が憂鬱だなー」「早く週末にならないかなー」 そう思ってるあなたに朗報です! Journal of Applied Social Psychologyに掲載された研究によると月曜日はあなたが思っているほど憂鬱ではないそうです…

自撮り女子に朗報!自撮りで幸福度が上がる!?最新の研究が明らかにしたSNOWの人気の秘密とは?

<自撮りであなたの幸福度が上がる!?> 「SNOW」の利用者は半年前より27%増/スマホ利用者の約80%が「LINE」利用【ニールセン調査】 https://t.co/7uSm3iadFT — MarkeZine(マーケジン)編集部 (@markezine_jp) 2017年3月7日 とSNOWとLINEが爆発的に成長して…